
Et yemekleri
Bœuf bourguignon
Kırmızı şarapla ağır ateşte pişen büyük klasik, ertesi gün daha da lezzetli.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
625 kcal porsiyon başına
- Protein
- 56,1 g
- Karbonhidrat
- 14,7 g
- Şekerler
- 7,8 g
- Yağ
- 27,2 g
- Doymuş yağ
- 10,9 g
- Lif
- 3,1 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Eti iri küpler halinde kes ve tereyağında az az kavurarak kızart; kenara al.
- Soğanları, pastırma küplerini ve halka halka doğranmış havuçları kavur.
- Eti tekrar ekle, un serp ve 2 dakika karıştır.
- Şarabı dök, sarımsağı ve bukle demeti ekle, ardından eti örtecek kadar su ilave et.
- Kapağı kapalı, çok kısık ateşte 2 saat 30 dakika pişir; mantarları bitmesine 30 dakika kala ekle.
Çeşitlemeler ve püf noktaları
Düdüklü tencerede. Düdük öttükten sonra 45 dakika basınçta pişirmek yeterli.
Başka fikirler
Gulaş2 sa 20 dk · 6 kişilikHavuçlu dana yahni2 sa 50 dk · 6 kişilikProvence usulü daube3 sa 25 dk · 6 kişilikFlaman usulü carbonade2 sa 50 dk · 6 kişilikLahana dolması1 sa 55 dk · 6 kişilikKuru Erikli Domuz Sote1 sa 15 dk · 4 kişilikGarbure1 sa 55 dk · 6 kişilikAuvergne usulü potée2 sa 25 dk · 6 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Macar
Fransız
Provence
Flaman
Fransız
Fransız
Güneybatı Fransa
Auvergne