
Et yemekleri
Cilalı Domuz Kaburga
Fırında yumuşacık kaburga, bal-soya-ketçap sosuyla cilalı.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
656 kcal porsiyon başına
- Protein
- 45,2 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Şekerler
- 16,3 g
- Yağ
- 44 g
- Doymuş yağ
- 17,5 g
- Lif
- 0,6 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Kaburgaları tabana biraz su koyup alüminyum folyoyla kapatarak 160 °C'de 1 saat pişir.
- Ketçap, bal, soya sosu, sarımsak ve paprikayı karıştır.
- Bolca sür ve kapağı açık şekilde 200 °C'de 30 dakika pişir, 3 kez sos sürerek cilala.
Başka fikirler
Parmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikFırında bütün tavuk1 sa 30 dk · 4 kişilikPatatesli Domuz Rosto1 sa 30 dk · 6 kişilikTatlı Patatesli Parmentier55 dk · 4 kişilikEtli Domates Dolması1 sa 10 dk · 4 kişilikTartiflet1 sa · 4 kişilikKuzu But ve Flajolet Fasulyesi1 sa 15 dk · 6 kişilikPeynirli gougère45 dk · 25 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Fransız
Fransız

Fransız
Savoie
Fransız
Burgonya