Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Blomkålsuppe (soupe au chou-fleur): ілюстрація до рецепта
Супи

Blomkålsuppe (soupe au chou-fleur)

Soupe veloutée au chou-fleur, pommes de terre et crème, légèrement parfumée à la muscade. Douce et réconfortante, elle se sert en entrée ou en plat léger.

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

331 ккал на порцію

Білки
6,7 г
Вуглеводи
18,7 г
зокрема цукри
5,7 г
Жири
24 г
зокрема насичені
15,6 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Détaille le chou-fleur en petits bouquets et épluche les pommes de terre en dés.
  2. Émince l'oignon et fais-le revenir doucement dans le beurre sans le colorer.
  3. Ajoute les pommes de terre et le chou-fleur, puis mélange 2 minutes.
  4. Verse le bouillon chaud, porte à ébullition et laisse cuire 20 minutes à feu moyen.
  5. Mixe la soupe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
  6. Ajoute la crème, la muscade, le sel et le poivre, puis réchauffe sans faire bouillir.
  7. Sers chaud avec la ciboulette et du pain grillé.

Варіації та поради

Version gratinée. Verse la soupe dans des bols, parsème de fromage râpé et passe sous le gril 2 minutes.

Оригінальний рецепт Ecomely.