Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Chipi-chipi: ілюстрація до рецепта
Салати й закуски

Chipi-chipi

Petites palourdes du Venezuela, appelées chipi-chipi, ouvertes à la vapeur puis servies crues ou tièdes avec citron, oignon et coriandre. Un délice de bord de mer, à déguster avec les doigts.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

126 ккал на порцію

Білки
9,8 г
Вуглеводи
6,7 г
зокрема цукри
3,2 г
Жири
5,8 г
Клітковина
3,9 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Fais tremper les palourdes dans de l'eau salée pendant 30 minutes pour les dessabler, puis rince-les soigneusement.
  2. Dans une grande casserole couverte, fais chauffer l'ail écrasé dans l'huile 1 minute.
  3. Ajoute les palourdes, couvre et laisse cuire 3 à 5 minutes à feu vif, en secouant la casserole, jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
  4. Égoutte-les, retire les coquilles vides et garde les palourdes ouvertes dans un bol.
  5. Émince finement l'oignon, épépine le piment et hache-le, puis ciselle la coriandre.
  6. Presse les citrons et mélange le jus avec l'oignon, le piment et la coriandre.
  7. Verse la sauce sur les palourdes, assaisonne et sers tiède ou frais.

Варіації та поради

Version plus relevée. Ajoute une cuillère de sauce piquante dans le jus de citron pour une saveur plus franche.

Оригінальний рецепт Ecomely.