Риба
Кеджері
Рис з каррі, копчений хедок, круто зварені яйця та петрушка: англо-індійський бранч.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
519 ккал на порцію
- Білки
- 34,7 г
- Вуглеводи
- 60,3 г
- зокрема цукри
- 1,6 г
- Жири
- 14,9 г
- зокрема насичені
- 7,2 г
- Клітковина
- 1,7 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Звари хедок у воді 8 хв і розімни на шматочки.
- Розтопи цибулю на маслі з каррі, додай звареного рису.
- Додай рибу, круто зварені яйця часточками та петрушку.
Інші ідеї
Сніданок15 хв · 4 ос. · бюджетноЗапіканка з макаронів і шинки35 хв · 4 ос.Паста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Паста з тунцем і томатами20 хв · 4 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетноТальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноПанкейки25 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
американська
азійська
американська
Оригінальний рецепт Ecomely.