Ecomely

Мова

Паста з тунцем і томатами: фото страви
Ілюстративне фото: 10Rosso — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Паста й рис

Паста з тунцем і томатами

Вечеря зі збережених запасів, і справді смачна.

  • 20 хв
  • 4 особи
  • Легко
  • Помірно

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюбленіДодати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

451 ккал на порцію

Білки
31,8 г
Вуглеводи
71,2 г
зокрема цукри
6,5 г
Жири
2,6 г
зокрема насичені
0,5 г
Клітковина
5,3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Відвари пасту.
  2. Обсмаж цибулю та часник, додай томати й орегано та туши 10 хв.
  3. Додай розім’ятий тунець і прогрівай 2 хв.
  4. Змішай з пастою.

Інші ідеї

Паста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноФіле сайди з лимонно-каперсовим соусом15 хв · 4 ос.Рійєт із тунця5 хв · 6 ос.Сардини на грилі з салатом із помідорів18 хв · 4 ос.Кальмари по-римськи25 хв · 4 ос. · бюджетноСпагеті альйо е оліо13 хв · 4 ос. · бюджетно

Оригінальний рецепт Ecomely.