Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Kubba mosul: ілюстрація до рецепта
Супи

Kubba mosul

Grosses boulettes de boulgour ouvertes et farcies d'oignon et de viande épicée, cuites dans un bouillon. Spécialité de Mossoul au nord de l'Irak, réputée pour sa farce parfumée aux épices et son bouillon riche.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Enveloppe

Farce

Bouillon

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

1 090 ккал на порцію

Білки
54,3 г
Вуглеводи
111 г
зокрема цукри
5,7 г
Жири
43,5 г
зокрема насичені
12,8 г
Клітковина
16,9 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Réhydratez le boulgour à l'eau froide pendant 20 minutes, puis égouttez-le et pressez-le fermement.
  2. Faites revenir les oignons hachés dans l'huile jusqu'à caramélisation légère, ajoutez l'ail, puis la viande et les épices. Cuisez jusqu'à ce qu'elle soit sèche, puis laissez refroidir.
  3. Pétrissez le boulgour avec l'œuf, la farine et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  4. Formez des boulettes ovales en creusant chacune pour y loger la farce, puis refermez-les soigneusement.
  5. Faites frémir le bouillon et pochez les kubbas pendant 30 minutes à feu doux.
  6. Parsemez de coriandre ciselée et servez bien chaud avec des quartiers de citron.

Варіації та поради

Version frite. Faites frire les kubbas crues dans l'huile chaude jusqu'à coloration dorée pour un plat plus croustillant.

Оригінальний рецепт Ecomely.