Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Pudding à la patate douce (Sweet Potato Pudding): ілюстрація до рецепта
Десерти

Pudding à la patate douce (Sweet Potato Pudding)

Dessert crémeux et parfumé préparé avec de la patate douce cuite puis mixée au lait de coco et aux épices. Il est très apprécié lors des fêtes et des repas dominicaux, où il se sert en fin de repas.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

354 ккал на порцію

Білки
4,4 г
Вуглеводи
44,9 г
зокрема цукри
31,6 г
Жири
16,4 г
зокрема насичені
12 г
Клітковина
3,3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Épluche les patates douces, coupe-les en morceaux et fais-les cuire à l'eau ou à la vapeur pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Écrase-les ou mixe-les finement pour obtenir une purée lisse.
  3. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un plat à four.
  4. Mélange la purée avec le sucre, le beurre fondu, le lait de coco, les œufs battus, la cannelle, la muscade et la vanille.
  5. Verse dans le plat et enfourne pour environ 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement pris et doré.
  6. Laisse tiédir avant de servir, ou réserve au frais.

Варіації та поради

Version à la vanille. Ajoute une gousse de vanille grattée à la préparation pour un parfum plus intense.

Оригінальний рецепт Ecomely.