Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Salad Khudrado (salade de légumes): ілюстрація до рецепта
Салати й закуски

Salad Khudrado (salade de légumes)

Une salade fraîche de concombre, de tomate et d'oignon assaisonnée au citron et à l'huile. Simple et désaltérante, elle se sert souvent en accompagnement des viandes grillées ou des plats de riz.

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

153 ккал на порцію

Білки
2,3 г
Вуглеводи
8,7 г
зокрема цукри
6,9 г
Жири
10,7 г
зокрема насичені
1,7 г
Клітковина
2,8 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Coupe les concombres et les tomates en petits dés réguliers.
  2. Émince finement l'oignon rouge et rince-le rapidement à l'eau froide pour atténuer son goût.
  3. Mélange les légumes dans un saladier et ajoute le piment haché si tu l'utilises.
  4. Verse le jus de citron et l'huile, assaisonne de sel et de poivre, puis mélange délicatement.
  5. Laisse reposer 5 minutes et sers bien frais.

Варіації та поради

Avec du persil. Ajoute une poignée de persil haché pour une note plus fraîche et herbacée.

Оригінальний рецепт Ecomely.