Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Sambo: ілюстрація до рецепта
Аперитив

Sambo

Des petits triangles de pâte croustillante fourrés à la viande épicée et aux oignons. Ce sont des en-cas très populaires à Madagascar, vendus dans la rue et partagés à l'apéritif.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Farce

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

611 ккал на порцію

Білки
22,1 г
Вуглеводи
46,8 г
зокрема цукри
3,4 г
Жири
36,3 г
Клітковина
3,4 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Mélange la farine, une pincée de sel et l'huile, puis ajoute l'eau tiède petit à petit pour obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 30 minutes.
  3. Fais revenir l'oignon et l'ail dans une poêle, ajoute la viande et fais-la dorer 5 minutes.
  4. Assaisonne avec le curcuma, le cumin, le sel et le poivre, puis laisse refroidir la farce.
  5. Abaisse la pâte très finement et découpe des disques d'environ 12 cm.
  6. Coupe les disques en deux, dépose une cuillère de farce sur chaque demi-cercle, puis replie-les en cône et scelle les bords avec un peu d'eau.
  7. Fais frire les sambo dans l'huile à 170 °C pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutte-les.

Варіації та поради

Version végétarienne. Remplace le bœuf par des lentilles cuites écrasées avec les mêmes épices.

Оригінальний рецепт Ecomely.