روزمرہ کے کھانے
گھر کے بنے برگر
فاسٹ فوڈ سے بہتر، صرف 25 منٹ میں۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
ساتھ میں
غذائی اقدار
557 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 35.3 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 32.6 گرام
- جن میں شکر
- 9.7 گرام
- چکنائی
- 31.2 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 13.9 گرام
- ریشہ
- 2.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- پیٹیوں کو توے یا فرائنگ پین میں پکاؤ اور پکنے کے آخر میں چیڈر رکھ دو۔
- بنز کو ٹوسٹ کر لو۔
- برگر تیار کرو: چٹنی، سلاد، ٹماٹر، پیٹی، پیاز رکھو اور بند کر دو۔
مزید آئیڈیاز
میکسیکن
فرانسیسی
جاپانی
میکسیکن
اطالوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔