اسنیکس
ٹونا اور زیتون کیک
ٹونا، ہرے زیتون اور سوکھے ٹماٹر والا نرم نمکین کیک، پکنک کے لیے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
314 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 14.2 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 18.9 گرام
- جن میں شکر
- 1.5 گرام
- چکنائی
- 19.7 گرام
- ریشہ
- 1.7 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- آٹا، بیکنگ پاؤڈر، انڈے، دودھ اور تیل ملائیں۔
- ٹونا، زیتون، ٹماٹر، پنیر اور تلسی ڈالیں۔
- کیک کے سانچے میں 180 °C پر 45 منٹ بیک کریں۔
مزید آئیڈیاز
اوون میں بنی سالمن25 منٹ · 4 افرادکاڈ کی برانداد55 منٹ · 4 افرادسالمن اور پالک کی کیش55 منٹ · 6 افرادہیم اور زیتون کا نمکین کیک1 گھنٹے · 8 افرادپنیر کے گوژیر45 منٹ · 25 افرادپاتاتاس براواس55 منٹ · 4 افراد · کم خرچسبزیوں کے ساتھ کاڈ مچھلی کے پیپیوت35 منٹ · 4 افرادفلامکوشے (الزیسی تارت فلمبے)32 منٹ · 4 افراد
اوکسیتان
برگنڈی
ہسپانوی
السیشیائی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔