Ecomely

زبان

سالمن چیراشی: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Arashiyama — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
مچھلی

سالمن چیراشی

سرکے والے چاولوں کا پیالہ، اوپر سالمن کے قتلے، ایووکاڈو اور تل۔

  • 35 منٹ
  • 4 افراد
  • آسان
  • قدرے مہنگا
  • جاپانی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

پسندیدہ میں محفوظ کریںمیری خریداری کی فہرست میں شامل کریں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

566 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
27.8 گرام
کاربوہائیڈریٹس
66.2 گرام
جن میں شکر
7.4 گرام
چکنائی
20.3 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
3.9 گرام
ریشہ
2.3 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. چاول پکاؤ اور سرکہ، چینی اور نمک سے ذائقہ دار بناؤ۔
  2. سالمن کو باریک کاٹ لو۔
  3. چاولوں پر ایووکاڈو، کھیرے، تل اور ادرک کے ساتھ سجاؤ۔

مزید آئیڈیاز

پاستا کاربونارا20 منٹ · 4 افرادمشروم رزوتو35 منٹ · 4 افرادہیم کے ساتھ پاستا گریتن35 منٹ · 4 افرادپیسٹو پاستا20 منٹ · 4 افرادسالمن پاستا20 منٹ · 4 افرادون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادٹونا ٹماٹر پاستا20 منٹ · 4 افرادزکینی فیٹا پاستا25 منٹ · 4 افراد

Ecomely کی اپنی ترکیب۔