پاستا اور چاول
پیسٹو پاستا
تلسی کا گھر کا پیسٹو، پاستا پکنے تک تیار۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
666 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 17.1 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 66.9 گرام
- جن میں شکر
- 2.7 گرام
- چکنائی
- 35.2 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 7 گرام
- ریشہ
- 4.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- پاستا کو نمکین پانی میں پکاؤ۔
- تلسی، چلغوزے، لہسن، پارمیزان اور تیل کو بلینڈ کر لو۔
- نتھرے ہوئے پاستا کو پیسٹو اور تھوڑے سے پاستا کے پانی کے ساتھ ملاؤ۔
متبادل طریقے اور مفید مشورے
پیسٹو روسو. تلسی کی جگہ 100 گرام سوکھے ٹماٹر استعمال کرو۔
مزید آئیڈیاز
مشرقی
ہسپانوی
یونانی
لبنانی
یونانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔