روزمرہ کے کھانے
کروک مادام
بشامیل والا گریٹن کیا ہوا کروک موسیو، جس کے اوپر فرائی انڈا سجا ہوتا ہے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
497 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 31.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 31.1 گرام
- جن میں شکر
- 6.6 گرام
- چکنائی
- 26.9 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 11.2 گرام
- ریشہ
- 1 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- بریڈ پر بشامیل، ہیم اور پنیر لگاؤ اور بند کر دو۔
- اوپر بشامیل اور پنیر پھیلاؤ اور 220 °C پر 10 منٹ گریٹن کرو۔
- ہر ایک پر ایک فرائی انڈا رکھ دو۔
مزید آئیڈیاز
اطالوی
اطالوی
میکسیکن
امریکی
فرانسیسی
برگنڈی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔