روزمرہ کے کھانے
سالمن اور پالک وائٹ پیزا
کریم، پالک، اوون سے نکالنے کے بعد شامل کیا گیا اسموکڈ سالمن اور سویا (ڈل)۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
380 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 17.1 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 30.7 گرام
- جن میں شکر
- 2.4 گرام
- چکنائی
- 20.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 10.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- آٹا بیلو، کریم لگاؤ، پالک اور موزاریلا ڈالو۔
- 12 منٹ بیک کرو۔
- اوون سے نکالتے ہی سالمن، سویا اور لیموں ڈال دو۔
مزید آئیڈیاز
اطالوی
اطالوی
اطالوی
میکسیکن
امریکی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔