گوشت
سالٹیمبوکا
بچھڑے کے اسکالپ، کچی ہیم اور سیج، چند منٹ میں پین میں تیار۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
219 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 28.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 1.3 گرام
- جن میں شکر
- 0.2 گرام
- چکنائی
- 9.2 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 4.3 گرام
- ریشہ
- 0 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- ہر اسکالپ پر ہیم کا ایک ٹکڑا اور سیج کے 2 پتے رکھو اور ٹوتھ پک سے جوڑ دو۔
- مکھن میں ہر طرف 2 منٹ سنہرا کرو۔
- وائٹ وائن ڈال کر پین کی تہہ گھولو اور اوپر انڈیل دو۔
مزید آئیڈیاز
امریکی
برگنڈی
ٹیکس میکس
ایشیائی
جنوب مغربی فرانس
ہندوستانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔