سوپ
پنیر والا گریٹن پیاز کا سوپ
کیریملائزڈ پیاز، کرسپی ٹوسٹ اور پگھلا ہوا پنیر۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
485 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 17.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 46.4 گرام
- جن میں شکر
- 8.7 گرام
- چکنائی
- 24.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 15.1 گرام
- ریشہ
- 4.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- پیاز باریک کاٹ لو اور مکھن میں 20 منٹ تک سنہری ہونے تک بھونو۔
- اوپر میدہ چھڑکو، پھر وائن اور شوربہ ڈالو اور 20 منٹ پکاؤ۔
- سوپ پیالوں میں ڈالو، اوپر ٹوسٹ کی ہوئی ڈبل روٹی اور پنیر رکھو۔
- اوون کے گرِل کے نیچے گریٹن کر لو۔
مزید آئیڈیاز
پو او فو3 گھنٹے 30 منٹ · 6 افرادسبزیوں کا سوپ45 منٹ · 4 افراد · کم خرچلیک اور آلو کا سوپ45 منٹ · 4 افراد · کم خرچفوری چکن رامن35 منٹ · 4 افرادفو بو (بیف فو)1 گھنٹے 05 منٹ · 4 افرادحریرہ1 گھنٹے 10 منٹ · 6 افرادناریل کے دودھ والا شکرقندی کا سوپ40 منٹ · 4 افراد · کم خرچسویوں کے ساتھ چکن شوربہ1 گھنٹے · 4 افراد
فرانسیسی
فرانسیسی
جاپانی
ویتنامی
مراکشی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔