
سوپ
فو بو (بیف فو)
ستارہ سونف کی خوشبو والا ویتنامی سوپ، رائس نوڈلز اور شوربے کی گرمی سے پکے بیف کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
411 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 25.5 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 65.1 گرام
- جن میں شکر
- 2.9 گرام
- چکنائی
- 4.9 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 1.9 گرام
- ریشہ
- 2.1 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- آدھی کٹی ہوئی پیاز اور ادرک کو خشک پین میں کالا ہونے تک بھونیں۔
- انہیں شوربے میں ستارہ سونف، دار چینی اور نوک مام کے ساتھ ڈالیں؛ ہلکی آنچ پر 40 منٹ پکائیں پھر چھان لیں۔
- نوڈلز پکائیں اور پیالوں میں تقسیم کریں، اوپر بہت باریک کٹا کچا بیف رکھیں۔
- اوپر سے کھولتا ہوا شوربہ ڈالیں (اسی سے گوشت پک جاتا ہے) اور جڑی بوٹیوں، سویا کی کونپلوں اور لائم سے سجائیں۔
مزید آئیڈیاز
Ecomely کی اپنی ترکیب۔

فرانسیسی
فرانسیسی
برگنڈی
فرانسیسی
جنوب مغربی فرانس
فرانسیسی
فرانسیسی