Ecomely

زبان

تورین آ لائی (لہسن کا پیریگور سوپ): کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Rebecca Siegel — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
سوپ

تورین آ لائی (لہسن کا پیریگور سوپ)

انڈے سے گاڑھا کیا گیا لہسن کا شوربہ جو روٹی پر ڈالا جاتا ہے: پیریگور کا وہ سوپ جو دولہا دلہن کو علی الصبح پیش کیا جاتا تھا۔

  • 35 منٹ
  • 4 افراد
  • آسان
  • قدرے مہنگا
  • جنوب مغربی فرانس

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

301 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
9.8 گرام
کاربوہائیڈریٹس
41.1 گرام
جن میں شکر
2.9 گرام
چکنائی
10 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
3.1 گرام
ریشہ
3 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. باریک کٹی ہوئی پیاز اور کچلا ہوا لہسن بطخ کی چربی میں نرم ہونے تک پکاؤ، رنگ بدلنے نہ دو۔
  2. اوپر سے میدہ چھڑکو، ملاؤ، پھر گرم پانی ڈالو؛ نمک اور کالی مرچ ڈالو اور 20 منٹ ہلکی آنچ پر پکنے دو۔
  3. انڈوں کی سفیدی اور زردی الگ کرو: سفیدی کو ہلکے ابلتے سوپ میں پتلی دھار کی صورت میں ڈالو اور ہلاتے رہو تاکہ باریک ریشے بن جائیں۔
  4. چولہے سے اتار کر زردیوں کو سرکے اور ایک کفگیر سوپ کے ساتھ گھول لو، واپس پتیلی میں ڈالو اور روٹی پر ڈال کر پیش کرو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔