
گوشت
کاں کے انداز کی اوجھڑی
سائیڈر اور کالوادوس کے ساتھ بچھڑے کے پائے سمیت گھنٹوں پکائی گئی اوجھڑی: نارمنڈی کی عظیم خاصیت۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
460 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 57.6 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 14.1 گرام
- جن میں شکر
- 9.8 گرام
- چکنائی
- 12.7 گرام
- ریشہ
- 3.5 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- اوجھڑی کو 5 سینٹی میٹر کے چوکور ٹکڑوں میں کاٹو۔
- دیگچی میں بچھڑے کا پایا، اوجھڑی، کٹی سبزیاں، لہسن، لونگ جڑے پیاز اور بوکے گارنی رکھو۔
- سائیڈر اور کالوادوس ڈالو، اوپر تک پانی بھرو، نمک اور کالی مرچ ڈالو۔
- اچھی طرح ڈھک کر 150 ڈگری سیلسیس پر اوون میں 5 گھنٹے پکاؤ: مزید دیر پکاؤ تو اور بھی مزیدار ہوتی ہے۔
- پایا اور بوکے گارنی نکالو، چکنائی اتارو اور گرم پلیٹوں میں کھولتی ہوئی پیش کرو۔
مزید آئیڈیاز
فابادا استوریانا2 گھنٹے 45 منٹ · 6 افراد · کم خرچبیف بورگینیوں3 گھنٹے 30 منٹ · 6 افراددال کے ساتھ ساسیجز55 منٹ · 4 افرادفیجوادا ایکسپریس1 گھنٹے · 4 افرادگولاش2 گھنٹے 20 منٹ · 6 افرادچورِیزو کے ساتھ دھیمی آنچ پر پکے کابلی چنے35 منٹ · 4 افرادسویوں کے ساتھ چکن شوربہ1 گھنٹے · 4 افرادہیم کے ساتھ لیک کا گریٹن50 منٹ · 4 افراد
Ecomely کی اپنی ترکیب۔

ہسپانوی
برگنڈی
فرانسیسی
برازیلی
ہنگری
ہسپانوی
فرانسیسی