گوشت
ویانا اسکنزل
بہت پتلا، کرارا تلا ہوا کٹلیٹ، لیموں اور آلو کے سلاد کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
450 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 33 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 28.7 گرام
- جن میں شکر
- 2.2 گرام
- چکنائی
- 21.6 گرام
- ریشہ
- 1.7 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- گوشت کے ٹکڑوں کو 4 ملی میٹر تک پتلا کر لو اور نمک لگاؤ۔
- پہلے آٹا، پھر انڈا، پھر بریڈ کرمبز لگاؤ، دباؤ نہیں۔
- خوب گرم مکھن میں ہر طرف 2 سے 3 منٹ سنہری کرو اور اوپر مکھن ڈالتے رہو۔
- لیموں کے ساتھ پیش کرو۔
مزید آئیڈیاز
امریکی
برگنڈی
ٹیکس میکس
ایشیائی
جنوب مغربی فرانس
ہندوستانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔