گوشت
زیورخ طرز کا کٹا ہوا بچھڑے کا گوشت
کٹا ہوا بچھڑے کا گوشت اور مشروم کریم میں، روستی کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
418 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 34.7 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 7.2 گرام
- جن میں شکر
- 3.2 گرام
- چکنائی
- 25.7 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 15.5 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- گوشت پر ہلکا سا میدہ چھڑکو اور مکھن میں تیزی سے سیل کرکے الگ رکھ دو۔
- شالوٹ اور مشروم بھونو، شراب سے پین کی تہہ گھول لو۔
- کریم ڈالو، گاڑھا کرو، گوشت 1 منٹ کے لیے واپس ڈالو۔
مزید آئیڈیاز
امریکی
برگنڈی
ٹیکس میکس
ایشیائی
جنوب مغربی فرانس
ہندوستانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔