Ecomely

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Bagna cauda: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Masaaki Komori from Tokyo, JAPAN — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Đồ nhắm

Bagna cauda

La bagna cauda est une trempette chaude piémontaise à base d'ail, d'anchois et d'huile d'olive, réchauffée doucement dans un petit réchaud. On y trempe des légumes crus ou cuits en partageant le moment.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Légumes

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

643 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
7,5 g
Carbohydrate
16,5 g
trong đó đường
12,2 g
Chất béo
58,4 g
Chất xơ
10,7 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Épluche les gousses d'ail, coupe-les en lamelles fines et fais-les blanchir 2 minutes à l'eau bouillante, puis égoutte-les.
  2. Dans une petite casserole, fais fondre le beurre avec l'huile d'olive à feu très doux.
  3. Ajoute l'ail et laisse-le cuire 10 minutes sans le laisser colorer.
  4. Ajoute les filets d'anchois et écrase-les à la cuillère de bois jusqu'à ce qu'ils fondent complètement.
  5. Assaisonne de poivre et d'une cuillerée de vinaigre, puis transfère dans un petit réchaud pour garder la sauce chaude.
  6. Découpe les légumes en bâtonnets et sers-les avec le pain pour tremper.

Biến tấu và mẹo hay

Plus douce. Blanchis l'ail deux fois dans l'eau pour atténuer son goût.

Công thức gốc của Ecomely.