Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Chilicote: hình minh họa công thức
Món thịt

Chilicote

Ragoût de poulet macanais aux tomates, au piment et aux pommes de terre, relevé et à la sauce onctueuse. Plat d'influence portugaise, servi avec du riz blanc pour absorber la sauce.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

401 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
31,6 g
Carbohydrate
17,4 g
trong đó đường
4,6 g
Chất béo
21,7 g
trong đó chất béo bão hòa
5,2 g
Chất xơ
3,3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais dorer les morceaux de poulet dans l'huile d'olive pendant 8 minutes, puis réserve-les.
  2. Fais revenir l'oignon et l'ail 5 minutes, puis ajoute les piments émincés.
  3. Incorpore les tomates, le paprika et le vinaigre, puis laisse-les mijoter 5 minutes.
  4. Remets le poulet et les pommes de terre, verse le bouillon et couvre.
  5. Laisse mijoter à feu doux pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre et la sauce bien liée.
  6. Rectifie l'assaisonnement et sers avec du riz blanc, parsemé de coriandre.

Biến tấu và mẹo hay

Version moins piquante. Retire les graines des piments avant de les émincer.

Công thức gốc của Ecomely.