Ecomely

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Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Daging masak hitam (bœuf noir caramélisé): hình minh họa công thức
Món thịt

Daging masak hitam (bœuf noir caramélisé)

Un bœuf braisé jusqu'à une couleur presque noire grâce à la sauce soja foncée et au sucre de palme caramélisé. Sa saveur sucrée-salée et légèrement fumée accompagne parfaitement le riz.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Épices

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

453 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
50 g
Carbohydrate
11,7 g
trong đó đường
8,9 g
Chất béo
22,3 g
trong đó chất béo bão hòa
6,4 g
Chất xơ
1,9 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Coupez le bœuf en cubes réguliers et séchez-le avec du papier absorbant.
  2. Faites chauffer l'huile dans une cocotte et saisissez la viande par petites quantités jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Réservez.
  3. Dans la même cocotte, faites revenir les oignons émincés, l'ail et le gingembre 5 minutes.
  4. Ajoutez le sucre de palme et laissez-le fondre et caraméliser 2 minutes en remuant.
  5. Remettez la viande, ajoutez la sauce soja foncée, l'anis étoilé, la cannelle, les clous de girofle et le fenouil.
  6. Versez l'eau, portez à ébullition puis baissez le feu et laissez mijoter à couvert 60 à 70 minutes.
  7. Ôtez le couvercle et faites réduire la sauce en remuant jusqu'à ce qu'elle devienne sombre, brillante et épaisse, environ 10 minutes.
  8. Rectifiez l'assaisonnement, retirez les épices entières et servez avec du riz et des rondelles de concombre.

Biến tấu và mẹo hay

Version plus sucrée. Ajoutez 1 c. à soupe de sucre de palme supplémentaire en fin de réduction pour un caramel plus marqué.

Công thức gốc của Ecomely.