Ecomely

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Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Daging masak merah (bœuf à la sauce tomate): hình minh họa công thức
Món thịt

Daging masak merah (bœuf à la sauce tomate)

Morceaux de bœuf mijotés dans une sauce tomate relevée, aux oignons fondants et au piment. Plat de famille par excellence, dont la sauce rouge vif accompagne parfaitement le riz blanc.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

413 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
44,4 g
Carbohydrate
10,2 g
trong đó đường
8 g
Chất béo
20,6 g
trong đó chất béo bão hòa
5,7 g
Chất xơ
3,1 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Coupez la viande en cubes de 3 cm et faites-la revenir dans l'huile dans une cocotte à feu vif pour la saisir sur tous les côtés.
  2. Retirez la viande et mixez les oignons, l'ail, les piments et le gingembre avec les tomates pour obtenir une purée rouge.
  3. Faites revenir cette purée dans la cocotte pendant 5 minutes, puis ajoutez le concentré de tomate et laissez-le caraméliser un instant.
  4. Remettez la viande dans la sauce, ajoutez l'eau, le sel, le sucre et le poivre, et portez à frémissement.
  5. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 1 h 15 à 1 h 30, jusqu'à ce que la viande soit très tendre.
  6. Découvrez les 10 dernières minutes pour faire réduire la sauce jusqu'à obtenir une consistance nappante.
  7. Rectifiez l'assaisonnement et servez chaud avec le riz.

Biến tấu và mẹo hay

Avec des tomates en boîte. Hors saison, remplacez les tomates fraîches par 400 g de tomates pelées en boîte, avec une cuillère de concentré en plus.

Công thức gốc của Ecomely.