Ecomely

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Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Flan de chocolate: hình minh họa công thức
Tráng miệng

Flan de chocolate

Flan dense et lisse au chocolat, cuit au bain-marie et nappé de caramel, à déguster bien froid. C'est un classique des restaurants et des fêtes familiales de Cuba.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Caramel

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

391 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
10 g
Carbohydrate
53,4 g
Chất béo
14,8 g
trong đó chất béo bão hòa
7,4 g
Chất xơ
1,5 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Préchauffe le four à 160 °C.
  2. Prépare le caramel : fais fondre 100 g de sucre avec 3 cuillères d'eau dans une casserole jusqu'à obtenir une couleur ambrée, puis répartis-le au fond de 6 ramequins.
  3. Chauffe le lait avec le chocolat haché, en remuant jusqu'à fonte complète, sans faire bouillir.
  4. Dans un saladier, fouette les œufs, les jaunes, les 150 g de sucre, la vanille et la pincée de sel.
  5. Verse le lait chocolaté peu à peu sur les œufs en fouettant, puis filtre la préparation.
  6. Répartis la crème dans les ramequins caramélisés.
  7. Place les ramequins dans un plat à four, verse de l'eau chaude à mi-hauteur et enfourne 45 à 50 minutes.
  8. Laisse refroidir, puis réserve au frais au moins 4 heures avant de démouler sur des assiettes.

Biến tấu và mẹo hay

Version à l'orange. Ajoute le zeste d'une orange dans le lait chaud au moment de faire fondre le chocolat.

Công thức gốc của Ecomely.