Ecomely

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Fougasse aux grattons: hình minh họa công thức
Đồ nhắm

Fougasse aux grattons

Fougasse salée parfumée aux grattons, ces morceaux de lard croustillants issus du saindoux. Moelleuse à l'intérieur et dorée à l'extérieur, elle se déguste tiède en apéritif.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Pâte

Garniture

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

816 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
30,8 g
Carbohydrate
114,2 g
trong đó đường
3,6 g
Chất béo
23,8 g
Chất xơ
6,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Délayez la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis mélangez à la farine et au sel jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétrissez 10 minutes en ajoutant l'huile d'olive, puis laissez lever 1 h dans un endroit tiède jusqu'à doubler de volume.
  3. Faites revenir les dés de lard à la poêle à sec 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, puis égouttez-les.
  4. Rompez la pâte en deux, étalez chaque moitié en disque sur une plaque huilée.
  5. Parsemez l'un des disques de grattons et de poivre, recouvrez avec le second disque et soudez les bords.
  6. Faites des entailles en losange sur le dessus, laissez lever 20 minutes puis enfournez à 220 °C pendant 25 minutes jusqu'à belle couleur dorée.

Biến tấu và mẹo hay

Version aux herbes. Ajoutez du romarin haché à la pâte pour une fougasse plus parfumée.

Công thức gốc của Ecomely.