Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.
Tráng miệng
Fresko (fromage frais au miel, fruits secs et menthe)
Fromage frais doux nappé de miel et parsemé de fruits secs et de menthe fraîche. Un dessert léger et rafraîchissant, typique des fins de repas d'été à Chypre.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Giá trị dinh dưỡng
609 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 12,4 g
- Carbohydrate
- 25,3 g
- trong đó đường
- 21,9 g
- Chất béo
- 50 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 22,3 g
- Chất xơ
- 3,1 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Répartis le fromage frais dans 4 petites coupes ou assiettes creuses.
- Nappe chacune d'une cuillère de miel.
- Parsème de noix et d'amandes concassées.
- Ajoute quelques raisins secs si tu en utilises.
- Ciselle la menthe fraîche et saupoudre-la sur le dessus.
- Sers aussitôt en fin de repas.
Biến tấu và mẹo hay
Version aux figues. Ajoute des figues fraîches coupées en quartiers.
Công thức gốc của Ecomely.