Công thức thanh nhẹ, cân bằng và dễ làm

Salad no bụng, súp, món hấp giấy bạc và bowl: những công thức nhẹ nhàng mà vẫn đậm vị.

198 công thức

Bánh quiche Lorraine50 phút · 6 người Pot-au-feu (bò hầm rau củ)3 giờ 30 · 6 người Súp rau củ45 phút · 4 người · tiết kiệm Salad Caesar25 phút · 4 người Salad nui25 phút · 4 người Taboulé20 phút · 6 người · tiết kiệm Salad Nice30 phút · 4 người Dahl đậu lăng đỏ35 phút · 4 người · tiết kiệm Bánh tart mỏng cà chua mù tạt45 phút · 6 người Buddha bowl40 phút · 2 người Quiche cá hồi rau chân vịt55 phút · 6 người Súp bí đỏ kem40 phút · 4 người · tiết kiệm Súp hành tây nướng phô mai1 giờ · 4 người Súp cà rốt thì là Ai Cập35 phút · 4 người · tiết kiệm Minestrone55 phút · 6 người · tiết kiệm Súp tỏi tây khoai tây45 phút · 4 người · tiết kiệm Gazpacho15 phút · 4 người · tiết kiệm Súp miso10 phút · 4 người · tiết kiệm Salad đậu lăng40 phút · 4 người · tiết kiệm Salad phô mai dê nóng20 phút · 4 người Salad Hy Lạp15 phút · 4 người Salad cà rốt bào10 phút · 4 người · tiết kiệm Salad khoai tây kiểu Piemont40 phút · 6 người Bánh cake mặn giăm bông-ô liu1 giờ · 8 người Trứng mimosa30 phút · 4 người · tiết kiệm Súp kem nấm35 phút · 4 người · tiết kiệm Salad quinoa30 phút · 4 người Ly bơ tôm20 phút · 6 người Ramen gà nhanh35 phút · 4 người Bún bò xào (bo bun)35 phút · 4 người Gỏi cuốn35 phút · 4 người Phở bò1 giờ 05 · 4 người Súp dừa sả (tom kha)25 phút · 4 người Taboulé Li-băng25 phút · 4 người · tiết kiệm Harira1 giờ 10 · 6 người Ceviche cá20 phút · 4 người Salmorejo15 phút · 4 người Cá hồi phết sốt bóng và rau củ giòn25 phút · 4 người Cá tuyết gói giấy bạc nướng với rau củ35 phút · 4 người Salad gà, bơ và xoài30 phút · 4 người Súp khoai lang nước cốt dừa40 phút · 4 người · tiết kiệm Bowl khoai lang nướng và đậu gà45 phút · 4 người Wrap gà và rau sống25 phút · 4 người Ly trái cây đỏ mát lạnh10 phút · 6 người Pissaladière (bánh hành cá cơm kiểu Nice)1 giờ 20 · 6 người · tiết kiệm Súp rau củ sốt pistou1 giờ 10 · 6 người Súp gà nấu miến sợi nhỏ1 giờ · 4 người Salad dưa hấu, phô mai feta và bạc hà10 phút · 4 người Smoothie bowl10 phút · 2 người Energy balls15 phút · 6 người · tiết kiệm Chili trắng với gà45 phút · 4 người Tagliata bò với rau arugula và parmesan18 phút · 4 người Vitello tonnato1 giờ · 6 người Tartare cá hồi bơ15 phút · 4 người Cá tráp nướng lò35 phút · 4 người · tiết kiệm Súp cá kiểu bouillabaisse1 giờ 10 · 6 người Tian rau củ kiểu Provence1 giờ 20 · 6 người · tiết kiệm Bánh quinoa rau củ30 phút · 4 người Súp lơ trắng nướng nguyên bông với gia vị1 giờ 05 · 4 người · tiết kiệm Dahl đậu lăng đỏ khoai lang35 phút · 4 người · tiết kiệm Tỏi tây sốt dấm mù tạt25 phút · 4 người · tiết kiệm Khay rau củ nướng và phô mai feta50 phút · 4 người Súp bí ngòi mịn với phô mai tươi30 phút · 4 người · tiết kiệm Mì lạnh sốt mè20 phút · 4 người · tiết kiệm Súp kem bông cải xanh30 phút · 4 người · tiết kiệm Súp đậu Hà Lan khô1 giờ 10 · 4 người Súp đậu lăng đỏ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ35 phút · 4 người · tiết kiệm Súp cà chua nướng50 phút · 4 người · tiết kiệm Chorba frik1 giờ 20 · 6 người Súp kem súp lơ trắng cà ri35 phút · 4 người · tiết kiệm Garbure1 giờ 55 · 6 người Salad Caprese10 phút · 4 người Salad kiểu Lyon25 phút · 4 người Salad cơm tổng hợp30 phút · 4 người Coleslaw15 phút · 4 người · tiết kiệm Salad bò kiểu Thái26 phút · 4 người Salad endive, táo và óc chó10 phút · 4 người Salad đậu gà10 phút · 4 người · tiết kiệm Salad củ dền, phô mai dê và óc chó10 phút · 4 người Trứng sốt mayonnaise25 phút · 4 người · tiết kiệm Pâté thịt heo kiểu đồng quê (Terrine)2 giờ · 10 người Gan ngỗng béo bán chín bọc khăn (làm nhanh)1 giờ 10 · 8 người Mousse chanh25 phút · 6 người · tiết kiệm Kem xoài làm nhanh5 phút · 4 người · tiết kiệm Overnight oats (yến mạch ngâm qua đêm)5 phút · 2 người · tiết kiệm Súp hoành thánh45 phút · 4 người Larb gà23 phút · 4 người Laksa tôm35 phút · 4 người Salad Fattoush20 phút · 4 người · tiết kiệm Pozole đỏ1 giờ 50 · 6 người Chowder cá45 phút · 4 người Cobb salad35 phút · 4 người Bortsch1 giờ 15 · 6 người · tiết kiệm Carpaccio bò15 phút · 4 người Súp kem đậu Hà Lan bạc hà25 phút · 4 người · tiết kiệm Súp kem hạt dẻ35 phút · 4 người · tiết kiệm Súp lạnh dưa leo sữa chua10 phút · 4 người · tiết kiệm Salad đậu que, hành tím và hạt phỉ18 phút · 4 người Dưa lưới, giăm bông muối và mozzarella10 phút · 4 người Măng tây, trứng lòng đào và parmesan22 phút · 4 người Thì là tây om cam40 phút · 4 người · tiết kiệm Salad cải xoăn kale, táo và phô mai parmesan15 phút · 4 người Trứng sốt rượu vang đỏ kiểu Bourgogne (Œufs en meurette)45 phút · 4 người Ốc sên nướng bơ tỏi kiểu Bourgogne30 phút · 4 người · tiết kiệm Gà hầm nhồi rau củ (Poule au pot)3 giờ · 6 người Đậu que xào bơ tỏi mùi tây20 phút · 4 người · tiết kiệm Súp cá với sốt rouille1 giờ 15 · 6 người · tiết kiệm Súp Saint-Germain (súp đậu Hà Lan xay)1 giờ · 4 người Súp tôm Tom Yum30 phút · 4 người Gỏi đu đủ xanh (som tam)20 phút · 4 người · tiết kiệm Gado-gado40 phút · 4 người · tiết kiệm Gumbo1 giờ 40 · 6 người Súp tortilla Mexico40 phút · 4 người Causa limeña55 phút · 4 người Salad khoai tây kiểu Đức35 phút · 4 người · tiết kiệm Salad Olivier (salad kiểu Nga)45 phút · 4 người Caldo verde45 phút · 4 người Blaff cá35 phút · 4 người Tortellini in brodo25 phút · 4 người Panzanella15 phút · 4 người · tiết kiệm Ribollita1 giờ 20 · 6 người · tiết kiệm Pasta e fagioli40 phút · 4 người · tiết kiệm Salad củ cần tây sốt mayonnaise mù tạt15 phút · 4 người · tiết kiệm Bông cải xanh xào tỏi chanh15 phút · 4 người Dưa leo sốt kem10 phút · 4 người · tiết kiệm Salad thì là Ý và cam15 phút · 4 người · tiết kiệm Salad cà rốt thì là Ai Cập20 phút · 4 người · tiết kiệm Salad cà chua giống cổ10 phút · 4 người · tiết kiệm Quinoa xào rau củ30 phút · 4 người · tiết kiệm Bí ngòi xào tỏi và húng quế15 phút · 4 người · tiết kiệm Rau củ xào hạt điều25 phút · 4 người Cá trích với khoai tây trộn dầu35 phút · 4 người Cá thu ngâm rượu vang trắng tự làm25 phút · 4 người Cá hồi áp chảo một mặt12 phút · 2 người Cá hấp gừng hành20 phút · 4 người Cá sống kiểu Tahiti20 phút · 4 người Súp vẹm nghệ tây40 phút · 4 người Waterzooi cá55 phút · 4 người · tiết kiệm Bowl đậu phụ sốt đậu phộng35 phút · 4 người Ramen chay miso30 phút · 4 người · tiết kiệm Bowl đậu lăng, rau củ nướng và phô mai feta40 phút · 4 người Canh chua cá35 phút · 4 người Canh đậu hũ non cay Hàn Quốc (sundubu jjigae)25 phút · 4 người Lablabi30 phút · 4 người · tiết kiệm Súp kem măng tây30 phút · 4 người · tiết kiệm Súp kem đậu lăng đỏ cà rốt35 phút · 4 người · tiết kiệm Súp bí butternut hạt dẻ40 phút · 4 người Súp bí đỏ nước cốt dừa kiểu Thái35 phút · 4 người · tiết kiệm Súp đậu trắng hương hương thảo30 phút · 4 người · tiết kiệm Súp rau củ lúa mạch kiểu đồng quê1 giờ 05 · 6 người · tiết kiệm Súp trứng chanh kiểu Hy Lạp (avgolemono)40 phút · 4 người Súp chua cay kiểu Trung Hoa30 phút · 4 người · tiết kiệm Salad nui sốt pesto25 phút · 4 người Salad gà giòn sốt mè30 phút · 4 người Salad cá ngừ đậu trắng10 phút · 4 người Salad orzo kiểu Hy Lạp25 phút · 4 người Salad gạo hoang việt quất khô55 phút · 4 người Salad dưa leo kiểu Á10 phút · 4 người · tiết kiệm Salad kiểu Landes30 phút · 4 người Salad mì soba20 phút · 4 người · tiết kiệm Salad bắp cải tím táo và óc chó15 phút · 4 người Salad bulgur, đậu gà và rau thơm20 phút · 4 người · tiết kiệm Burrata, cà chua và đào10 phút · 4 người · tiết kiệm Trứng nhồi cá ngừ25 phút · 4 người Súp dưa lưới lạnh với húng quế15 phút · 4 người Súp kem cải xoong30 phút · 4 người · tiết kiệm Súp cà chua nấu với mì sợi nhỏ25 phút · 4 người · tiết kiệm Mì bò hầm kiểu Đài Loan2 giờ 20 · 4 người Bát sữa chua, trái cây và granola5 phút · 1 người · tiết kiệm Pudding hạt chia5 phút · 2 người Bircher muesli10 phút · 2 người Salad hũ thủy tinh cho bữa trưa10 phút · 1 người Pounti1 giờ 10 · 8 người Ttoro1 giờ 10 · 6 người Cotriade – Súp cá của ngư dân Bretagne50 phút · 6 người · tiết kiệm Cocido madrileño (lẩu hầm kiểu Madrid)3 giờ 30 · 8 người Fasolada1 giờ 15 · 4 người · tiết kiệm Phở gà1 giờ 35 · 4 người Kimchi jjigae35 phút · 4 người Salad Waldorf15 phút · 4 người Hochepot (lẩu hầm miền Bắc nước Pháp)3 giờ 30 · 6 người Potée Lorraine2 giờ 55 · 6 người Đùi ếch xào tỏi mùi tây25 phút · 4 người Cervelle de canut (phô mai tươi trộn thảo mộc)10 phút · 4 người · tiết kiệm Salad mõm bò10 phút · 4 người · tiết kiệm Pa-tê gan gà25 phút · 8 người · tiết kiệm Giăm bông mùi tây đông50 phút · 8 người Rillettes cá hồi20 phút · 6 người Xúc xích bọc bánh brioche1 giờ 30 · 6 người Atisô sốt giấm45 phút · 4 người · tiết kiệm Măng tây sốt hollandaise35 phút · 4 người Súp bắp cải1 giờ 35 · 6 người Súp rau củ kiểu nhà nông55 phút · 4 người Súp tỏi Tourin35 phút · 4 người Súp tôm Bisque1 giờ · 4 người Súp kem súp lơ Du Barry45 phút · 4 người · tiết kiệm Salade de poulet35 phút · 4 người Yukgaejang (soupe épicée de bœuf effiloché coréenne)1 giờ 55 · 4 người

Công thức thanh nhẹ, cân bằng và dễ làm | Ecomely