Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Gaeng som pak (soupe aigre aux légumes): hình minh họa công thức
Món súp

Gaeng som pak (soupe aigre aux légumes)

Soupe aigre et légère aux légumes de saison, acidulée au tamarin et au citron vert, relevée de sauce de poisson. Un plat quotidien du Laos, servi bien chaud avec du riz gluant.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

87 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
3,7 g
Carbohydrate
14,1 g
trong đó đường
11,3 g
Chất béo
0,8 g
trong đó chất béo bão hòa
0,1 g
Chất xơ
4,1 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Faites bouillir l'eau avec l'ail écrasé, l'oignon émincé et le gingembre tranché.
  2. Ajoutez la courge en dés et laissez cuire 8 minutes à feu moyen.
  3. Délayez la pâte de tamarin dans un peu d'eau chaude, filtrez et versez dans la soupe.
  4. Incorporez les haricots verts, le chou et les tomates, et laissez mijoter 5 minutes.
  5. Assaisonnez avec la sauce de poisson, le jus de citron vert, le sel et le poivre.
  6. Servez bien chaud, avec le riz gluant.

Biến tấu và mẹo hay

Aux crevettes. Ajoutez 200 g de crevettes décortiquées dans les dernières minutes de cuisson.

Công thức gốc của Ecomely.