Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Hsaw ye (soupe acidulée au tamarin): hình minh họa công thức
Món súp

Hsaw ye (soupe acidulée au tamarin)

Une soupe acidulée au tamarin et au poisson, parfumée de coriandre et de tomate. Légère et rafraîchissante, elle se boit traditionnellement en accompagnement des plats de riz.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Base

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

140 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
14,7 g
Carbohydrate
9,8 g
trong đó đường
8,8 g
Chất béo
4,2 g
trong đó chất béo bão hòa
0,5 g
Chất xơ
1,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais chauffer l'huile et fais revenir l'oignon, l'ail et le gingembre émincés 4 minutes.
  2. Ajoute les tomates coupées en morceaux et laisse-les fondre 3 minutes.
  3. Verse l'eau et la pâte de tamarin diluée, puis porte à ébullition.
  4. Plonge les morceaux de poisson et le piment, puis laisse cuire 10 à 12 minutes à feu doux.
  5. Assaisonne avec le sel et le poivre, puis ajoute la moitié de la coriandre hachée.
  6. Sers la soupe chaude, parsemée du reste de coriandre, avec le riz.

Biến tấu và mẹo hay

Version aux crevettes. Remplace le poisson par des crevettes décortiquées, qui cuisent en 3 minutes seulement.

Công thức gốc của Ecomely.