Ecomely

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Khameer (khameer): hình minh họa công thức
Ăn xế & bánh ngọt

Khameer (khameer)

Petites boules moelleuses à base de dattes, de farine et de beurre, parfumées à la cardamome. Ce sont des gourmandises traditionnelles du Golfe, à grignoter avec le café, souvent servies lors de réceptions.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

421 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
5,4 g
Carbohydrate
67,5 g
trong đó đường
47,7 g
Chất béo
12,9 g
Chất xơ
5,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Coupe les dattes en petits morceaux et fais-les mijoter 5 minutes avec un peu d'eau pour obtenir une pâte souple.
  2. Écrase-les à la fourchette ou mixe-les pour obtenir une purée lisse, puis laisse refroidir.
  3. Fais dorer la farine à sec dans une poêle à feu doux pendant 5 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle sente la noisette.
  4. Dans un saladier, mélange la farine grillée avec le beurre fondu, le sucre, la cardamome et le sel.
  5. Incorpore la purée de dattes et le lait, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte homogène et ferme.
  6. Forme des petites boules de la taille d'une noix, puis roule-les dans la noix de coco ou le sésame si tu le souhaites.
  7. Dispose-les sur une assiette et laisse reposer 30 minutes au frais avant de servir.

Biến tấu và mẹo hay

Aux noix. Ajoute 30 g de noix hachées à la pâte pour plus de croquant.

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Công thức gốc của Ecomely.