Ecomely

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Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Kukulhu bis (poulet frit maldivien): hình minh họa công thức
Món thịt

Kukulhu bis (poulet frit maldivien)

Morceaux de poulet marinés au curcuma, à l'ail et au piment, puis frits jusqu'à obtenir une peau dorée et croustillante. C'est un incontournable des repas de fête et des en-cas de rue.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

445 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
36,8 g
Carbohydrate
7,3 g
trong đó đường
2,1 g
Chất béo
29,5 g
trong đó chất béo bão hòa
6,3 g
Chất xơ
1,3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Écrase l'ail, hache les piments et l'oignon finement, puis mélange-les avec le curcuma, le sel, le poivre et le jus de citron vert.
  2. Enrobe les morceaux de poulet de cette marinade et laisse reposer au réfrigérateur au moins 1 heure.
  3. Égoutte légèrement le poulet et saupoudre-le de farine en le tournant pour bien l'enrober.
  4. Fais chauffer l'huile à 175 °C dans une grande casserole.
  5. Fais frire les morceaux 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que la chair ne soit plus rosée à cœur.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers chaud.

Biến tấu và mẹo hay

Au four. Dispose le poulet mariné sur une grille, arrose d'un peu d'huile et fais cuire à 200 °C pendant 35 minutes.

Công thức gốc của Ecomely.