Ecomely

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Laklouka: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Vivaystn — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Ăn xế & bánh ngọt

Laklouka

Pâtisserie tunisienne traditionnelle à base de pâte de semoule frite puis trempée dans un sirop, garnie de raisins secs, de sésame et d'huile d'olive. Elle est sucrée, moelleuse et typique des fêtes.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Sirop

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

604 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
6,4 g
Carbohydrate
104,6 g
trong đó đường
74 g
Chất béo
16,9 g
trong đó chất béo bão hòa
2,2 g
Chất xơ
3,2 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélange la semoule, l'huile d'olive et le sel, puis ajoute l'eau tiède petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas.
  2. Forme de petites boules d'environ 4 cm et aplatis-les légèrement entre les paumes pour former des galettes.
  3. Fais chauffer l'huile de friture à 170 °C et fais frire les galettes 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  4. Égoutte-les sur du papier absorbant, puis fais chauffer dans une casserole le sucre, l'eau et l'eau de fleur d'oranger 5 minutes.
  5. Trempe les laklouka chaudes dans le sirop tiède quelques instants, puis égoutte-les.
  6. Garnis-les de raisins secs, de sésame grillé et d'une pincée de cannelle, et laisse-les refroidir sur une grille.
  7. Sers à température ambiante.

Biến tấu và mẹo hay

Version au miel. Remplace le sirop par 3 cuillères de miel dilué dans un peu d'eau chaude pour une douceur plus naturelle.

Công thức gốc của Ecomely.