Ecomely

Ngôn ngữ

Lassi xoài: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: JIP — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Bữa sáng

Lassi xoài

Thức uống Ấn Độ mát lạnh, béo mịn từ sữa chua và xoài.

  • 5 phút
  • 2 người
  • Dễ
  • Tiết kiệm
  • Ấn Độ

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

226 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
7,6 g
Carbohydrate
35,9 g
trong đó đường
33,5 g
Chất béo
4,5 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Xay tất cả với vài viên đá.
  2. Dùng thật lạnh.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.