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Mesebeul (salade de feuilles de manioc): hình minh họa công thức
Salad & khai vị

Mesebeul (salade de feuilles de manioc)

Salade de feuilles de manioc cuites et émiettées, liées à la noix de coco râpée et à l'oignon. Le goût est doux et légèrement herbacé. C'est un accompagnement traditionnel qui se mange tiède ou froid, avec du poisson ou du riz.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

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Ăn kèm

Cách làm

  1. Rince les feuilles de manioc et retire les tiges les plus dures.
  2. Pile-les grossièrement ou hache-les, puis fais-les bouillir dans l'eau salée 20 minutes pour les rendre tendres et retirer l'acidité.
  3. Égoutte les feuilles et presse-les pour retirer l'excédent d'eau.
  4. Émince finement l'oignon et écrase l'ail.
  5. Dans un saladier, mélange les feuilles, la noix de coco râpée, l'oignon et l'ail.
  6. Ajoute l'huile de coco, le jus de citron vert, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  7. Laisse reposer 10 minutes pour que les saveurs se mêlent.
  8. Sers tiède ou à température ambiante.

Biến tấu và mẹo hay

Version aux épinards. Si les feuilles de manioc sont introuvables, remplace-les par des épinards cuits et bien égouttés.

Công thức gốc của Ecomely.