Ecomely

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Moravský vrabec (moravský vrabec): ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Jan Sapák — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Món thịt

Moravský vrabec (moravský vrabec)

Plat typique de Moravie : une tranche de porc rôtie et dorée, servie avec du knedlík (boulettes de pain) et de la choucroute. Son nom signifie « moineau moravien », allusion aux petits morceaux de viande qui se détachent de l'os.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Knödel

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

1.134 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
60,1 g
Carbohydrate
130,2 g
trong đó đường
10,6 g
Chất béo
37,9 g
Chất xơ
11,8 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Coupe la viande en tranches de 1 cm, salée et poivrée, puis fais-la dorer 3 min par face au saindoux dans une grande poêle.
  2. Ajoute les oignons émincés et l'ail, puis la choucroute bien égouttée avec le cumin, et laisse mijoter à couvert 30 min à feu doux.
  3. Pour les knedlíky, mélange la farine, la levure, l'œuf et le lait tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et la laisser reposer 10 min.
  4. Fais dorer les dés de pain rassis dans un peu de saindoux, puis incorpore-les à la pâte avec un peu de sel.
  5. Façonne deux gros boudins, pose-les sur un linge humide et fais-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante frémissante à couvert.
  6. Coupe les knedlíky en tranches, dispose-les avec la viande et la choucroute et saupoudre de paprika.

Biến tấu và mẹo hay

Version sans knödel. Sers la viande avec des pommes de terre bouillies, plus simple à réaliser.

Công thức gốc của Ecomely.