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Muhallab (crème de riz parfumée): hình minh họa công thức
Tráng miệng

Muhallab (crème de riz parfumée)

Une crème de riz douce, parfumée à la cardamome et garnie de pistaches. Servie tiède ou froide, elle est très appréciée en fin de repas, notamment pendant le ramadan.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

463 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
12,6 g
Carbohydrate
62,4 g
Chất béo
17,8 g
trong đó chất béo bão hòa
8,4 g
Chất xơ
1,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Rince le riz, puis fais-le cuire dans 300 ml d'eau à feu doux pendant 15 minutes, jusqu'à absorption complète.
  2. Ajoute le lait, les gousses de cardamome écrasées et le safran. Laisse frémir à feu doux 20 minutes en remuant souvent.
  3. Délaye la Maïzena dans un peu de lait froid, puis verse-la dans la crème en remuant pour l'épaissir.
  4. Ajoute le sucre et le beurre, puis poursuis la cuisson 5 minutes jusqu'à ce que la crème nappe la cuillère.
  5. Retire les gousses de cardamome, incorpore l'eau de rose et répartis dans des coupelles.
  6. Laisse refroidir, puis décore de pistaches concassées avant de servir.

Biến tấu và mẹo hay

Au citron. Remplace l'eau de rose par le zeste d'un citron pour une saveur plus fraîche.

Công thức gốc của Ecomely.