Ecomely

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Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Muhammar: hình minh họa công thức
Tráng miệng

Muhammar

Riz sucré et parfumé à la cardamome et au safran, préparé en dessert ou en accompagnement des fêtes. Ses grains brillants et doucement dorés se dégustent tièdes ou froids, parfois avec des dattes.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Parfum

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

449 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
4,7 g
Carbohydrate
81,9 g
trong đó đường
33,2 g
Chất béo
11 g
trong đó chất béo bão hòa
7,1 g
Chất xơ
1,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Fais chauffer l'eau avec les gousses de cardamome écrasées et un peu de sel dans une casserole.
  3. Ajoute le riz, porte à ébullition et laisse cuire 12 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit presque tendre.
  4. Ajoute le sucre et le safran infusé dans une cuillère d'eau chaude, puis remue délicatement.
  5. Incorpore le beurre en petits morceaux et laisse cuire à couvert 10 minutes à feu très doux.
  6. Ajoute les dattes coupées en morceaux et l'eau de rose, puis laisse reposer hors du feu 5 minutes.
  7. Dresse le riz dans un plat et décore de pistaches concassées.
  8. Sers tiède ou froid, éventuellement avec du yaourt nature.

Biến tấu và mẹo hay

Version sans sucre ajouté. Réduis le sucre à 30 g et ajoute davantage de dattes pour une saveur naturellement sucrée.

Công thức gốc của Ecomely.