Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Palourdes grillées (grilled clams): hình minh họa công thức
Đồ nhắm

Palourdes grillées (grilled clams)

Des palourdes posées sur la grille et ouvertes à la chaleur, puis arrosées d'un beurre fondu à l'ail et au citron. C'est un apéritif simple et convivial, idéal en bord de mer.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

262 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
9,1 g
Carbohydrate
4,6 g
trong đó đường
1,3 g
Chất béo
22,2 g
trong đó chất béo bão hòa
14,2 g
Chất xơ
1,3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais tremper les palourdes 20 minutes dans de l'eau salée pour les purger du sable.
  2. Prépare le beurre en faisant fondre le beurre avec l'ail haché et le piment doux 2 minutes.
  3. Préchauffe le gril du four ou un barbecue à feu vif.
  4. Dispose les palourdes sur une plaque, côté bombé vers le bas.
  5. Enfourne ou pose sur la grille 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
  6. Jette les coquilles qui restent fermées après la cuisson.
  7. Arrose chaque palourde d'une cuillerée de beurre à l'ail et de jus de citron.
  8. Parsème de persil et sers aussitôt, bien chaud.

Biến tấu và mẹo hay

Version gratinée. Saupoudre de chapelure avant de passer les palourdes sous le gril 2 minutes.

Công thức gốc của Ecomely.