Ecomely

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Pancho (pancho): hình minh họa công thức
Món ăn hằng ngày

Pancho (pancho)

Le hot-dog uruguayen, une saucisse servie dans un pain allongé et garnie de mayonnaise, de ketchup et d'oignons frits. C'est le classique des stands de rue et des matchs de football, souvent dégusté très chaud.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Oignons frits

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

822 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
21,6 g
Carbohydrate
37,5 g
trong đó đường
14,4 g
Chất béo
64,4 g
trong đó chất béo bão hòa
20,4 g
Chất xơ
2,3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Émince finement les oignons. Fais-les revenir à feu moyen avec l'huile et une pincée de sel pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et caramélisés.
  2. Pendant ce temps, fais chauffer les saucisses dans une casserole d'eau frémissante pendant 5 minutes, ou fais-les griller à la poêle en les tournant régulièrement.
  3. Ouvre les pains dans le sens de la longueur sans les couper complètement.
  4. Fais légèrement tiédir les pains au four ou dans une poêle sèche pour les rendre souples.
  5. Glisse une saucisse dans chaque pain, puis ajoute la mayonnaise et le ketchup.
  6. Garnis généreusement d'oignons frits et sers immédiatement.

Biến tấu và mẹo hay

Pancho complet. Ajoute des tranches de tomate fraîche et un peu de salsa criolla pour une version plus fraîche et plus relevée.

Công thức gốc của Ecomely.