Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Sambousek (samboussek): hình minh họa công thức
Đồ nhắm

Sambousek (samboussek)

Les sambousek sont de petits chaussons triangulaires ou demi-lunes à la pâte tendre, farcis de pois chiches épicés et d'oignons. On les mange chauds ou tièdes, souvent en apéritif ou au ramadan.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Garniture

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

631 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
18,6 g
Carbohydrate
81,2 g
trong đó đường
4,4 g
Chất béo
23,4 g
Chất xơ
8 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélange la farine, la levure et le sel, puis ajoute 4 cuillères à soupe d'huile et l'eau tiède pour former une pâte souple.
  2. Laisse reposer la pâte couverte 30 minutes.
  3. Écrase grossièrement les pois chiches et fais revenir les oignons émincés dans le reste de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  4. Mélange les pois chiches écrasés avec les oignons, le cumin, le sumac, le piment, le citron et le sel.
  5. Étale la pâte finement et découpe des disques d'environ 8 cm de diamètre.
  6. Dépose une cuillère de farce au centre de chaque disque, replie en demi-lune et scelle les bords en pinçant.
  7. Dispose les sambousek sur une plaque, badigeonne d'huile d'olive et enfourne à 200 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Biến tấu và mẹo hay

Version frite. Plonge les sambousek dans l'huile chaude à 170 °C quelques minutes pour une version plus croustillante.

Công thức gốc của Ecomely.