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这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。

Achu de macabo (achu de macabo)：食谱插图
家常菜

Achu de macabo (achu de macabo)

L'achu est une purée jaune, souple et élastique, faite de macabo pilé et servi avec une sauce parfumée. C'est un plat de fête et de repas dominical dans l'Ouest et le Nord-Ouest du Cameroun.

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食材

食材

Purée

香料和调味

按个人喜好

配菜

做法

  1. Lave les macabos, pèle-les et coupe-les en gros morceaux.
  2. Fais-les cuire à l'eau salée 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils s'écrasent facilement à la fourchette.
  3. Égoutte-les et pile-les vigoureusement dans un mortier ou un grand bol, jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Dans une casserole, fais chauffer l'huile de palme, puis fais revenir l'oignon émincé et les piments.
  5. Verse le bouillon, ajoute le poivre concassé et laisse frémir 10 minutes pour parfumer.
  6. Façonne la purée en boules et dépose-les dans les assiettes creuses.
  7. Nappe chaque boule de la sauce chaude à l'huile de palme et sers aussitôt.

变化做法与小窍门

Version végétarienne. Remplace le bouillon de viande par un bouillon de légumes bien relevé.

Avec ce qu'on trouve ici. Si le macabo est introuvable, utilise du taro ou de la pomme de terre en mélange.

Ecomely 原创食谱。