这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Garniture
香料和调味
按个人喜好
做法
- Faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon, l'ail et le poivron hachés pendant 5 minutes.
- Ajoutez la viande hachée et faites-la dorer 8 minutes en la défaisant bien.
- Incorporez la pâte de tomate, les épices, les câpres, les olives coupées et les raisins secs. Laissez mijoter 10 minutes et réservez.
- Dans un saladier, mélangez la farine de maïs avec le bouillon tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
- Ramollissez les feuilles de bananier à la flamme ou à l'eau chaude, puis essuyez-les.
- Étalez environ 3 c. à soupe de pâte au centre de chaque feuille, déposez une portion de garniture au milieu et refermez en paquet.
- Ficelez chaque paquet et plongez-les dans l'eau bouillante. Laissez cuire 1 heure à feu moyen, puis servez tiède.
变化做法与小窍门
Version végétarienne. Remplacez la viande par des lentilles cuites, des pois chiches et des champignons émincés.
Ecomely 原创食谱。
