这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Garniture
香料和调味
按个人喜好
做法
- Fais tremper les raisins secs et coupe les olives en rondelles.
- Fais revenir l'oignon et le poivron émincés, puis ajoute les tomates concassées 5 minutes.
- Dans une casserole, fais cuire la farine de maïs dans le bouillon en remuant pour obtenir une pâte épaisse. Assaisonne.
- Ouvre les feuilles de bananier, étale une couche de maïs, puis une tranche de poisson, la garniture et les raisins.
- Replie en paquet bien fermé et ficelle-le, ou utilise du papier cuisson en cas de besoin.
- Cuis à la vapeur 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit ferme. Sers dans l'emballage.
变化做法与小窍门
Au four. Enveloppe les paquets dans du papier cuisson et cuis-les au four à 180 °C pendant 35 minutes.
Ecomely 原创食谱。
