Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。

Batido de mango (batido de mango)：食谱插图
下午茶和烘焙

Batido de mango (batido de mango)

Un milkshake crémeux à la mangue mixée avec du lait et du sucre, typique des stands de rue cubains. Frais et très parfumé, il se déguste surtout l'été.

做过了吗？来评个分

收藏加入我的购物清单

食材

食材

按个人喜好

营养成分

345 千卡 每份

蛋白质
6.8 克
碳水化合物
63.4 克
其中糖
59.1 克
脂肪
6 克
膳食纤维
4.8 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Épluche les mangues, retire la chair autour du noyau et coupe-la en morceaux.
  2. Mets la chair dans un blender avec le lait et le sucre.
  3. Ajoute les glaçons et mixe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
  4. Goûte et ajoute du jus de citron vert si tu aimes une note acidulée.
  5. Sers immédiatement dans des verres bien frais.

变化做法与小窍门

Sans lactose. Remplace le lait par du lait d'amande ou de coco.

Ecomely 原创食谱。