Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Beshbarmak (beşbarmaq):成品照片
示意图片:NataAllice — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
家常菜

Beshbarmak (beşbarmaq)

Le plat national kazakh : des pâtes plates en nappe découpées en losanges, servies sous une viande d'agneau ou de cheval bouillie et des oignons fondants. Il se mange traditionnellement avec les mains lors des grandes réunions familiales.

做过了吗?来评个分

食材

食材

Pâte

Viande et bouillon

Oignons

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

1,590 千卡 每份

蛋白质
93.5 克
碳水化合物
180.5 克
其中糖
11.6 克
脂肪
51 克
膳食纤维
11.8 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Pétrissez la farine, l'œuf, le sel et l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte ferme et lisse. Couvrez et laissez reposer 30 minutes.
  2. Mettez la viande avec son os dans une grande marmite, couvrez d'eau froide, portez à ébullition et écumez soigneusement.
  3. Ajoutez la carotte entière, le laurier, le poivre et le sel, puis laissez mijoter à feu très doux pendant environ 1 h 30, jusqu'à ce que la viande se détache de l'os.
  4. Pendant ce temps, émincez finement les oignons et faites-les revenir dans l'huile à feu doux 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient fondants et dorés.
  5. Abaissez la pâte en une fine nappe, puis découpez-la en grands losanges d'environ 5 cm.
  6. Faites cuire les losanges 8 à 10 minutes dans une partie du bouillon frémissant, puis égouttez-les.
  7. Disposez les pâtes sur un grand plat, recouvrez-les de morceaux de viande et d'oignons, puis arrosez d'un peu de bouillon chaud.
  8. Servez aussitôt, accompagné d'une tasse de bouillon et de quelques oignons verts ciselés.

变化做法与小窍门

Version au bœuf. Remplacez l'agneau par du jarret de bœuf, en prolongeant la cuisson d'environ 30 minutes.

Avec ce qu'on trouve ici. Si l'agneau est difficile à trouver, utilisez de l'épaule de bœuf ou de la poitrine d'agneau, qu'on trouve facilement chez un boucher.

Ecomely 原创食谱。