这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。
食材
食材
Base
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
352 千卡 每份
- 蛋白质
- 12.2 克
- 碳水化合物
- 43.1 克
- 脂肪
- 12 克
- 其中饱和脂肪
- 1.7 克
- 膳食纤维
- 10.9 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Émince finement l'oignon et le poivron, écrase l'ail.
- Fais chauffer l'huile dans une grande poêle et fais revenir l'oignon et le poivron 5 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoute l'ail et le cumin, puis les haricots égouttés avec un peu de leur bouillon ; laisse mijoter 5 minutes.
- Incorpore le riz froid, émietté, et mélange à feu vif pendant 5 minutes en remuant pour le réchauffer et le colorer légèrement.
- Rectifie l'assaisonnement, ajoute la coriandre hachée et sers avec le fromage frais.
变化做法与小窍门
Version aux œufs brouillés. Ajoute 4 œufs battus dans la poêle en fin de cuisson et remue jusqu'à ce qu'ils soient juste pris.
Ecomely 原创食谱。